Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů bílého jogurtu
- 40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
- 540 gramů vody
- 4 snítky čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
- 2 jarní cibulky, na kousky (cca 4 cm)
- nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
- 400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže, na kousky (2 cm) (viz Tip)
- 1 vejce
- 2 špetky chilli, prášku
- 1 čajová lžička soli, plus extra k dochucení
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra k dochucení
- citrónová šťáva, podle chuti
- extra panenský olivový olej, pro tvarování koulí
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 971.5 kJ / 231.3 kcal
- Eiweiß
- 26.3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 9.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 1055.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňový lektvar
25 min
Ananasový džus se zázvorem
15min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 godz. 5 min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50min
Farfalle ai quattro formaggi
25 min
Portugalská zelená vejce
Keine Bewertungen
Pohankové noky do polévky
40min
Medové cukroví
1h 10 min
Knedlíky s parmazánovo-rajčatovou směsí
1u.
Olivová tapenáda
5min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Brusinkovo-rozmarýnové chutney
40min