Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.6 156 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

10 pezzi

Zutaten

4 albumi
40 g di farina di avena
10 g di zucchero di canna (optional)
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
1 pizzico di sale
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
60 g di yogurt greco
60 g di latte scremato
½ cucchiaino di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 112.3 mg

Eiweiß 2.6 g

Brennwert 135.4 kJ / 36.7 kcal

Fett 1.1 g

Ballaststoffe 0.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 4.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Pancake (senza lattosio)

35min

Pancakes integrali

45min

Pancake con frutta secca e datteri

15min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20min

Pancakes proteici alla banana

30min

Pancake (senza glutine)

40min

Farina d'avena

10min

Porridge di quinoa al cioccolato

25min

Pancakes banana e cioccolato

35min

Cappuccino di soia

10min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30min