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Tostas low carb

Tostas low carb
4.1 13 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
16 unidades
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Zutaten

  • sementes de girassol
    200 g
  • sementes de sésamo
    200 g
  • água
    100 g
  • sal
    1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Eiweiß 5 g
Brennwert 618 kJ / 147 kcal
Fett 12 g
Ballaststoffe 2.2 g
Kohlenhydrate 3 g

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