Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
TM5 TM6

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
(Keine Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 40 γρ. ρόκα
  • 30 γρ. φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
  • 150 γρ. φράουλες
    oder 150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
  • 4 - 5 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 400 γρ. νερό καρύδας, κρύο
Nährwerte
pro 1 ποτήρι
Brennwert
279 kJ / 66 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
0 g
Ballaststoffe
2.1 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

(6)

20 min

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

Keine Bewertungen

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Keine Bewertungen

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

(13)

45min

Παιδικές πίτσες

Παιδικές πίτσες

Keine Bewertungen

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Keine Bewertungen

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

(2)

10 min

Ανοιξιάτικα λαχανικά

Ανοιξιάτικα λαχανικά

Keine Bewertungen

Βασική σούπα λαχανικών

Βασική σούπα λαχανικών

(6)

50min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

(2)

30min

Πράσινο smoothie

Πράσινο smoothie

Keine Bewertungen

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

(1)

40min