Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 αχλάδι (περίπου 120 γρ.), σε κομμάτια
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος) (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
- 60 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 150 γρ. νερό, κρύο
-
300
γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
oder 3 πορτοκάλια, χωρίς φλούδα, λευκό μέρος και κουκούτσια - 3 παγάκια
- Nährwerte
- pro 1 ποτήρι
- Brennwert
- 293 kJ / 70 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Κοκτέιλ Καραϊβικής
15 Min
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Keine Bewertungen
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Keine Bewertungen
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Keine Bewertungen
Χωνευτικό
Keine Bewertungen
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 Min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Αναζωογονητικό smoothie
5 Min
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7h 5min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min