Springe zum Hauptinhalt Suchen
Rumienienie szparagów

Rumienienie szparagów
4.8 74 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
300 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 20 g oleju
    20 g oliwy z oliwek
  • 300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 2 mg
Eiweiß 2.2 g
Brennwert 330.3 kJ / 78.9 kcal
Fett 6.8 g
Ballaststoffe 2.1 g
gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 3.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WIĘCEJ SMAKU 16 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pstrągi z warzywami na parze

5.0(2)

55min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(136)

2h 20min

Kleik ryżowy

4.9(14)

2h

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

4.6(84)

40min

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

3.9(134)

40min

Jajka w koszulce w koszyczku

3.8(142)

25min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

4.8(33)

40min

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

4.7(399)

45min

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

4.4(248)

1h 20min

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

4.7(351)

30min

Twarożek ziołowy

4.8(362)

10min

Shakshuka z patelni

4.7(461)

50min