Rumienienie szparagów

Name: Rumienienie szparagów
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g oleju; 300 g zielonych szparagów

4.8 76 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

300 g

Zutaten

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 2 mg

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 330.3 kJ / 78.9 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 3.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WIĘCEJ SMAKU 16 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pstrągi z warzywami na parze

4.7(3)

55 Min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(145)

2 Std. 20 Min

Kleik ryżowy

4.9(15)

2 Std.

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

3.9(136)

40 Min

Jajka w koszulce w koszyczku

3.7(143)

25 Min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

4.8(33)

40 Min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

4.9(13)

30 Min

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

4.7(399)

45 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

4.7(173)

5 Min

Twarożek ziołowy

4.8(362)

10 Min

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

4.4(248)

1 Std. 20 Min

Shakshuka z patelni

4.7(464)

50 Min