Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

5 porsiyon

Zutaten

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Brennwert 80 kJ / 337 kcal

Eiweiß 6.8 g

Kohlenhydrate 32 g

Fett 25.4 g

Ballaststoffe 12.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1 Std. 10 Min

Kakaolu Chia Puding

8 Std. 10 Min

İncir Uyutması

3 Std. 30 Min

Yumurtalı Glütensiz Makarna

1 Std. 45 Min

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

1 Std.

Etli ve Biralı Turta

1 Std. 40 Min

Kakaolu Karabuğday Granola

2 Std. 35 Min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50 Min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10 Min

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 Min

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25 Min

Hindistan Cevizi Sütlü Kakaolu Puding

15 Min