Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Parmezán sajt, darabolva (3 cm) (optional)
- 200 g zeller szár, darabokra vágva
- 250 g sárgarépa, darabokra vágva
- 100 g hagyma, félbe vágva
- 100 g paradicsom, darabokra vágva
- 150 g cukkíni, darabokra vágva
- 1 fokhagyma gerezd
- 50 g gomba, friss
- 1 babérlevél, szárított (optional)
- 6 ág vegyes fűszernövények, friss (pl. bazsalikom, zsálya, rozmaring), csak a levelek
- 4 ág petrezselyem, friss
- 120 g só, durva szemű
-
30
g száraz fehérbor
oder 30 g víz - 1 ek extra szűz olíva olaj
- Nährwerte
- pro 1 Teljes recept
- Brennwert
- 2226 kJ / 533 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 29 g
- Ballaststoffe
- 18.4 g
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