Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Keine Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
6 porcí

Zutaten

  • 500 gramů vody
  • 500 gramů brambor oloupaných, na kousky
  • 2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
  • 1 polévková lžíce kukuřičné mouky
  • 35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
  • 2 špetky soli
  • 120 gramů kapusty bez stonku
  • 130 gramů mrkve na kousky
  • 20 gramů sójové omáčky
  • 1 čajová lžička rýžového vinného octa
  • 1 špetka čerstvě umletého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porci

Natrium 274 mg
Eiweiß 4 g
Brennwert 626 kJ / 149 kcal
Fett 7 g
Ballaststoffe 3 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen