Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 garlic clove
- 70 g coconut flour
- 20 g psyllium husks
- ¼ tsp gluten free baking powder
- ¼ tsp salt
- 2 eggs
- 300 g warm water
- 40 g extra virgin olive oil
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 421.5 kJ / 100.4 kcal
- Eiweiß
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Fett
- 7.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- Natrium
- 110.5 mg
Alternative Rezepte
Paleo sandwich bread
1sa 30 dk
Flourless bagels
1h 40min
Keto crackers
1sa
Low carb burger buns
50 dk
Cheesy pull-apart garlic bread
1sa
Keto Mayo
10 min
Gluten and grain free bread rolls
1 godz. 20 min
Gluten and grain free bread rolls
1 godz. 20 min
Rise and shine cereal clusters
30min
Almond chocolate mousse
35 dk
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Best Keto Fat Bread
1sa