Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 garlic clove
- 70 g coconut flour
- 20 g psyllium husks
- ¼ tsp gluten free baking powder
- ¼ tsp salt
- 2 eggs
- 300 g warm water
- 40 g extra virgin olive oil
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 100.4 kcal / 421.5 kJ
- Eiweiß
- 3.5 g
- Fett
- 7.1 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Natrium
- 110.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Almond tortillas
1 Std. 30 Min
Paleo sandwich bread
1 Std. 30 Min
Low carb burger buns
50 Min
Keto lemon curd
10 Min
Flourless bagels
1 Std. 40 Min
Rise and shine cereal clusters
30 Min
Keto Mayo
10 Min
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Keto crackers
1 Std.
Keto Cauliflower Breadsticks
55 Min
Sugar free strawberry jam
1 Std.
The ultimate low carb celebration cake
1 Std. 20 Min