
Geräte und Zubehör
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
2 porcje
Zutaten
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół30 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy (zalewę zachować)55 g
-
ząbek czosnku1
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
musztardy15 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
suszonych płatków chili1 szczypta
-
żółtka2
-
polędwicy wołowej bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)200 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy, do podania3 - 4 łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
397.5 kcal /
1664.5 kJ
Eiweiß
26 g
Fett
28.5 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Ballaststoffe
28 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
1389 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Rezepte
Polen
Polen

WALENTYNKI
10 Rezepte
Polen
Polen