Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli

Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli

4.6 395 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
2 porcje

Zutaten

  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    30 g
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy (zalewę zachować)
    55 g
  • ząbek czosnku
    1
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • musztardy
    15 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • suszonych płatków chili
    1 szczypta
  • żółtka
    2
  • polędwicy wołowej bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
    200 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy, do podania
    3 - 4 łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 397.5 kcal / 1664.5 kJ
Eiweiß 26 g
Fett 28.5 g
Kohlenhydrate 11.5 g
Ballaststoffe 28 g
gesättigte Fettsäuren 6 g
Natrium 1389 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen