Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 8249.6 kJ / 1971.7 kcal
- Eiweiß
- 366 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Fett
- 45.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11.1 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Natrium
- 1291.9 mg
Alternative Rezepte
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Robalos com feijão-verde
30 min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Robalo a vapor com molho de lima
35 min
Dourada com manjericão
40min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40min
Dourada com legumes em papelote
40min
Peixe ao sal
1h
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10 min