Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sos
- 1 ząbek czosnku
- 100 - 120 g majonezu
- 100 g jogurtu naturalnego
- sól, do smaku
- pieprz biały, mielony, do smaku
Sałatka
- 500 g wody
- 3 jajka
- 450 g różyczek brokułu, świeżych lub mrożonych, małych, bez grubych łodyg
- 100 g czerwonej papryki, pokrojonej w kostkę
- 100 g sera feta, pokrojonego w kostkę
- 100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1058.7 kJ / 253 kcal
- Eiweiß
- 8.7 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Fett
- 20.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.7 g
- Ballaststoffe
- 0.7 g
- Natrium
- 323.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka gyros
1 godz. 15 min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 godz. 15 min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 godz. 15 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 godz. 50 min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min
Sałatka z nowalijek na parze
50min