Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 Bewertungen

Zubereitung 8 Std. 15 Min

Gesamt 8 Std. 20 Min

1 porce

Zutaten

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 380 mg

Eiweiß 20 g

Brennwert 2095 kJ / 499 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 19 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 72 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí I. 21 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Houbová směs na rychlou polévku

10 Min

Zelený dort s citrónovou polevou

4 Std. 30 Min

Restovaný ananas (400 gramů)

20 Min

Jogurtový dip

5 Min

Domácí šunka

49 Std.

Drožďové knedlíčky

30 Min

Vařené hovězí maso ve whisky omáčce s bramborami

2 Std. 40 Min

Restovaná cibule s chilli

20 Min

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

25 Min

Mrkvové dortíky

50 Min

Škvarkoví šneci se zelím

1 Std. 5 Min

Francouzský bylinkový krémový sýr

48 Std.