Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

2.9 8 Bewertung

Zubereitung 8 Std. 15 Min

Gesamt 8 Std. 20 Min

1 porce

Zutaten

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 380 mg

Eiweiß 20 g

Brennwert 2095 kJ / 499 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 19 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 72 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí I. 21 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8 Std. 10 Min

Vařené jáhly

45 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

10 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 Min

Fermentovaná ovesná kaše

8 Std. 10 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Špaldová kávová kaše

10 Min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Fazolové brownies

40 Min