
Kompatible Versionen
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 - 5 salátových okurek s odříznutými konci, oloupaných nebo neoloupaných (cca 800 gramů)
-
200 - 250
gramů zakysané smetany
oder 200 - 250 gramů řeckého jogurtu - 1 - 2 čajové lžičky soli
-
1
svazek čerstvého kopru ostříhaného nůžkami
oder 4 polévkové lžíce sušeného kopru - 1 čajová lžička mletého černého pepře (optional)
- 1 polévková lžíce jablečného octa (optional)
- 1 čajová lžička cukru (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 108 kcal / 451 kJ
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 421 mg
Alternative Rezepte
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10 Min
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10 Min
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1 Std.
Tzatziki
10 Min
Okurkový salát
5 Min
Velikonoční králičí paštika
1 Std. 25 Min
Fialková limonáda
5 Min
Zabijačková černá polévka
35 Min
Lahůdková rybí pomazánka
5 Min
Tvarohová pomazánka s koprem
5 Min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1 Std. 15 Min
Pusinky s borůvkovým krémem
3 Std. 30 Min