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Smoothie al mango
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porzioni
Zutaten
-
300 g di mango maturo sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)
-
250 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
-
250 g di succo d'arancia
-
1 cucchiaino di miele liquido
-
1 punta di coltello di cardamomo in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
17.4 g
Brennwert
1218 kJ /
288 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
38 g
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