Geräte und Zubehör
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porce
Zutaten
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
30 g
Brennwert
1693 kJ /
404 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
2.3 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Základní kuchařka
189 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 Min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Rybí rolky s houbovou náplní
Keine Bewertungen
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1 Std. 25 Min
Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem
40 Min
Plněné cukety po námořnicku
1 Std. 25 Min
Sýrové rolky á la Fornetti
45 Min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 Min
Pečená dýně plněná mletým masem
1 Std. 30 Min
Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky
1 Std.
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 Min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 Min