Geräte und Zubehör
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porce
Zutaten
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
30 g
Brennwert
1693 kJ /
404 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
2.3 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Základní kuchařka
189 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 Std. 20 Min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5 Min
Plněný lilek po orientálsku
1 Std. 20 Min
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1 Std.
Roastbeef s hořčičnou omáčkou
1 Std. 30 Min
Salát s cuketou a chřestem
35 Min
Sladké broskvové podmáslí
10 Min
Sladká pěna z ricotty
1 Std. 5 Min
Rybí polévka s pórkem
35 Min
Salát romanesco
1 Std. 45 Min
Houbové cappuccino s lískovými ořechy
30 Min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35 Min