
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů sójové omáčky
- 1 ½ čajové lžičky hnědého cukru
- 20 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
- 500 gramů kuřecích prsou, s kůží nebo bez kůže, s kostí nebo vykostěných
- ½ chilli, čerstvého na plátky
- 20 gramů oleje
- 120 gramů cibule na klínky
- 2 stroužky česneku rozmačkané
- 15 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na plátky
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 1 čajová lžička černého pepře, celého
- 2 stonky citrónové trávy, čerstvé na kousky (3 cm)
- 50 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
- ¼ - ½ čajové lžičky chilli, prášku
- 350 gramů kuřecích křídel
- 2 hvězdičky badyánu
- 1 skořice, celá
- 5 gramů koriandru, čerstvého
- 30 gramů rýžového vinného octa
- 1 ½ polévkové lžíce rybí omáčky
- 3000 - 3050 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 300 gramů rýžových nudlí, plochých
Servírování
- 2 - 3 snítky koriandru, čerstvého pouze lístky
- 2 snítky máty, čerstvé pouze lístky
- 80 gramů konzervovaných fazolových klíčků scezených
- 80 gramů mrkve nakrájené škrabkou na plátky
- ½ chilli, čerstvého na plátky
- 1 limetka na čtvrtky
- 1 - 2 polévkové lžíce chilli omáčky, červené
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 550 kcal / 2301 kJ
- Eiweiß
- 42 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 66 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Natrium
- 940 mg
Alternative Rezepte
Thajská tomyum zoodle polévka
45 Min
Vařená jasmínová rýže
35 Min
Vařená basmati rýže
35 Min
Zelené fazolky s tymiánem
1 Std. 10 Min
Asijský salát s hovězím masem a nudlemi
1 Std.
Krevetová polévka s chorizem a bramborami
40 Min
Rychlá polévka Pho
1 Std. 20 Min
Gulášová polévka deluxe
2 Std.
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2 Std. 5 Min
Polévka Tom Yum
15 Min
Kváskový chléb
16 Std. 30 Min
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1 Std. 35 Min