Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 porcí

Zutaten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8 g

Brennwert 838 kJ / 200 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dip z červené řepy

15 Min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Směs na pečení bezlepkového chleba

10 Min

Italský velikonoční chléb

3 Std. 50 Min

Kokosové máslo

5 Min

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1 Std.

Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)

2 Std.

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2 Std.

Pohankové noky do polévky

40 Min

Pohankovo-datlové kuličky

24 Std. 20 Min

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12 Std. 15 Min

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40 Min