Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 porcí

Zutaten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8 g

Brennwert 838 kJ / 200 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Marcipánové miništóly

2 Std. 30 Min

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

30 Min

Pohankové krekry s černuchou

1 Std.

Sýrový dort s bylinkami

2 Std. 20 Min

Křehký arašídový karamel

1 Std. 30 Min

Banánovo-žitné placky

1 Std. 40 Min

Domácí tvaroh

45 Min

Třešňový krém s růžovým vínem

30 Min

Kokosovo-mandlové sušenky

25 Min

Müsli tyčinky se skořicí

50 Min

Mléčné bulky s datlemi

1 Std.

Vlažný jogurtový nápoj

20 Min