Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 porcí

Zutaten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8 g

Brennwert 838 kJ / 200 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dip z červené řepy

15 phút

Halloweenské houstičky

3h 20 phút

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20 phút

Kokosové máslo

5 phút

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1h

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1h 10 phút

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15 phút

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3h 50 phút

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45 phút

Mandlové sušenky

35 phút

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1h 20 phút

Turecký flatbread

2h 10 phút