
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 courgettes (env. 130 g chacune)
- 2 aubergines (env. 400 g chacune)
- 2 oignons (env. 120 g chacun)
- 500 g d'eau
- 100 g de chapelure
- 10 feuilles de basilic frais
- 1 œuf
- 20 g de lait
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1018 kJ / 243 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
Alternative Rezepte
Pizza Margherita
2小时 10 分钟
Papillote de turbot aux petits légumes
1 Std. 15 Min
Poêlée de légumes verts
10min
Flan au brocoli
1 Std. 20 Min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45 Min
Gratin de courgette à la provençale
40 Min
Ratatouille
40 Min
Tarte aux pommes
1 Std.
Tomates farcies
50 Min
Lasagne au potiron et chèvre frais
1 Std.
Poireaux gratinés à la béchamel
1 Std. 15 Min
Légumes au curry
1 Std.