
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Massa
- 200 g farinha tipo 65
- 90 g margarina
- 45 g água
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de açúcar
Recheio
- 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 20 g salsa
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g cogumelos frescos cortados em quartos
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 170 g espinafres
- 200 g natas de soja
- 2 ovos
- 1 c. sopa de mostarda
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 293 kcal / 1226 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tarte de espargos
1 Std.
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 Std.
Quiche de alho-francês e camarão
1 Std. 10 Min
Quiche de espinafres com bacon
2 Std.
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1 Std. 30 Min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 Min
Quiche de legumes
50 Min
Quiche de curgete e atum
1 Std. 10 Min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 Std. 15 Min
Quiche de legumes com base de azeitona
55 Min
Quiche limpa-frigoríficos
45 Min
Quiche de peru e cogumelos
1 Std. 10 Min