Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
150
g de fraises fraîches
oder 150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées -
30
g de xylitol
oder 30 g d'érythritol - 400 g de lait écrémé
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 60 g de flocons d'avoine
- 100 g de myrtilles
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1426 kJ / 338 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 57.5 g
- Fett
- 4.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 9.5 g
- Natrium
- 95 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2 godz. 30 min
Burger végétarien à la betterave
3h 25 min
Porridge à la vanille et marrons glacés
1h 30min
Tomates vapeur au cumin, pancakes aux tomates
1h 10min
Yaourt à la grecque miel et noix
12 godz. 20 min
Porridge à l'amande
10min
Cheesecake et coulis de fraises
1h 5 min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6 Std. 10 Min
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10min
Crème fouettée au basilic
2 Std. 10 Min
Crème fouettée au citron
10min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 min