Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
150
g de fraises fraîches
oder 150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées -
30
g de xylitol
oder 30 g d'érythritol - 400 g de lait écrémé
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 60 g de flocons d'avoine
- 100 g de myrtilles
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1426 kJ / 338 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 57.5 g
- Fett
- 4.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 9.5 g
- Natrium
- 95 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Crème fouettée au basilic
2 Std. 10 Min
Porridge à l'amande
10 Min
Œufs brouillés à la florentine
35min
Yaourt à la noix de coco (végétalien)
12sa 25 dk
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2 Std. 30 Min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 Min
Porridge à la vanille et marrons glacés
1h 30min
Cheesecake et coulis de fraises
1 godz. 5 min
Granola aux fruits et noix de coco
55min
Crème fouettée au coulis de fruits rouges
15 Min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 Min