Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Kokosmilch (1 Dose), für ca. 8 Stunden im Kühlschrank kühlgestellt
- 200 g Erdnüsse, trockengeröstet, ungesalzen
- 600 g Bananen, reif (siehe Tipps), in Scheiben, tiefgekühlt
- 130 g dunkle Schokolade 70 % Kakao, in kleinen Stücken
- 20 g Kokosöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2293 kJ / 548 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 38 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Asiatische Gemüsereispfanne
55min
Erdbeer-Kokos-Glacetorte
4h 45min
Bananen-Glace (Nicecream)
5 min
Pouletpfanne mit Safran und Orange
1h 35min
Champagner-Zitronen-Slush
10min
Mexikanische Pouletsuppe
40min
Wiener Schoggi-Sablés
50min
Pfirsich-Joghurt-Glace
20min
Bananensplit-Frappé
15min
Bananen-Sorbet
5 min
Vegane Gemüsebouillon Paste
1 godz.
Himbeer-Orangen-Glacé
5h 10min