Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.3 20 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 μερίδες

Zutaten

πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
400 γρ.
νερό
1500 γρ.
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
30 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
2 - 3 κλωνάρια
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
100 γρ.
αυγά
6
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 29 g

Brennwert 1749 kJ / 418 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 29 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

1 Std. 5 Min

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30 Min

Παγωτό σοκολάτα

12 Std.

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Χοιρινά μάγουλα κρασάτα sous-vide

Keine Bewertungen

Πίτσα με βάση πατάτας

1 Std. 5 Min

Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο

1 Std. 15 Min

Αναζωογονητικό smoothie

5 Min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 Min

Χυμός Smoothie

5 Min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 Min

Aυγά μάτια στον ατμό

15 Min