Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Salade de chou-fleur-haricots rouges
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
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6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (les feuilles)
-
6 c. à soupe de mélange d'herbes aromatiques, fraîches les feuilles
-
2 - 3 c. à café de sel aux herbes selon les goûts
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1 poivron rouge coupé en morceaux (env. 100 g)
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400 g de chou-fleur coupé en morceau
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30 g d'huile d'olive extra vierge
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30 g de vinaigre de cidre
-
2 - 3 c. à café de câpres au vinaigre, marinées selon les goûts
-
1 c. à café de miel
-
1 conserve de haricots rouges (poids égoutté env. 280 g), égouttés
-
1 - 2 pincée(s) de poivre fraîchement moulu selon les goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
20 g
Brennwert
1545 kJ /
369 kcal
Fett
167 g
Ballaststoffe
23 g
Kohlenhydrate
33 g
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