Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de flocons d'avoine
- 1 c. à soupe de sucre brut (voir la rubrique «Variante(s)»)
- 1 pincée de sel
- 1000 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 recette complète
- Brennwert
- 1404 kJ / 336 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10 Min
Barres au sésame
30min
Pain à la farine de millet
2 Std. 35 Min
Lait de riz brun (Métrique)
10 Min
Farine de riz
10 Min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min
Lait D'Avoine (Métrique)
1 Std. 10 Min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 Min
Muesli croustillant
2 Std.
Porridge aux fruits frais
15min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min
Pain aux cinq graines
50min