藥膳麻油雞
TM6 TM5

藥膳麻油雞

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Zutaten

  • 30 克 黑麻油
  • 30 克 薑 ,切片
  • 10 克 去籽紅棗 ,洗淨,瀝乾
  • 1 片 當歸 (約5克),撕小片狀
  • 5 克 黃耆 ,洗淨,瀝乾
  • 800 克 水
  • 300 克 帶皮帶骨雞腿肉 ,切塊(約4公分),川燙去血水
  • 150 克 高麗菜 ,切塊(約3公分)
  • 1 茶匙 枸杞 ,洗淨,瀝乾
  • ¼ - ½ 茶匙 鹽

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1398.8 kJ / 334.3 kcal
Eiweiß
25.7 g
Kohlenhydrate
7.4 g
Fett
22.4 g
gesättigte Fettsäuren
12752.6 g
Ballaststoffe
1.4 g
Natrium
512.5 mg

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