Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- non-stick cooking spray
- 7 oz almonds
- 3 ½ oz quick cooking oats, gluten free
- 1 oz flaxseeds
- 2 oz sesame seeds
- 2 oz pumpkin seeds
- 6 oz Greek yogurt
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz honey
- 3 large eggs
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- 1 tsp salt
- milk, to brush
- mixed seeds, e.g. flax, sesame and pumpkin seeds
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1038 kJ / 248 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 18 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 276 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soft and Cheesy Pita Bread
30 min
Paleo Sausage Breakfast Biscuits
1 godz. 15 min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 godz. 15 min
Keto Cauliflower Breadsticks
55 Min
Macadamia Nut Milk
10min
Seed and nut bread
1 godz. 30 min
Best Keto Fat Bread
1 godz.
Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb
50 Min
Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines
50 Min
Buckwheat Pancakes
40 min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min
Keto Cheddar Biscuits
30 min