雙重起士貝殼麵
TM5 TM6

雙重起士貝殼麵

3.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 30 克 切達乳酪 ,切塊(約1公分)
  • 30 克 帕瑪森乳酪 ,切塊(約1公分)
  • 10 克 蒜頭
  • 100 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
  • 120 克 蘑菇 ,切片(約0.5公分)
  • 200 克 豬粗絞肉
  • 1 大匙 烏斯特調味醬
  • 1 大匙 蕃茄醬
  • ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • 1 大匙 橄欖油
  • 200 克 高湯
  • 50 克 牛奶
  • 150 克 乾貝殼義大利麵
  • 80 克 蘆筍 ,切段(約3公分)

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
2203.5 kJ / 526.5 kcal
Eiweiß
22.5 g
Kohlenhydrate
79.1 g
Fett
14.7 g
gesättigte Fettsäuren
8.8 g
Ballaststoffe
4.9 g
Natrium
269 mg

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