Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La base des 3 gelées
- 180 g d'eau
- 80 g de graines de chia
La gelée à l'abricot
- 150 g d'abricots frais
- 10 g de miel d'acacia ou de fleurs
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la framboise
- 150 g de framboises fraîches
- 10 g de miel d'acacia ou de fleurs
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la myrtille
- 150 g de myrtilles
- 10 g de miel
- ½ c. à café de réglisse en poudre
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
- Nährwerte
- pro 1 bocal
- Brennwert
- 219 kcal / 917 kJ
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Ballaststoffe
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Farine de riz
5 Min
Yaourt au soja (végétalien)
12 Std. 20 Min
Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre
50 Min
Brownies aux dattes sans farine
45 Min
Boisson végétale à l'amande
12 Std. 15 Min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 Min
Banana bread (sans gluten)
1 Std.
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6 Std. 15 Min
Porridge à l'amande
10 Min
Porridge au coulis de fraises
20 Min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 Min
Barres tendres, avoine et noix
40 Min