藜麥鷹嘴豆漿
TM5 TM6

藜麥鷹嘴豆漿

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Zutaten

  • 1200 克 水
  • 100 克 白藜麥 ,洗淨,瀝乾
  • 80 克 罐裝白色鷹嘴豆 ,洗淨,瀝乾
  • 20 克 冰糖粉

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1565 kJ / 375 kcal
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
69 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
12 g

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