Pan 100% trigo sarraceno

Pan 100% trigo sarraceno

4.7 96 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std.

18 rebanadas

Zutaten

de agua
525 g
de aceite de oliva
25 g
de levadura prensada fresca
20 g
de harina de trigo sarraceno
420 g
de psyllium
20 g
de pipas de girasol
100 g
de sal
1 cucharadita

Nährwerte pro 1 rebanada

Brennwert 131 kcal / 547 kJ

Eiweiß 4.5 g

Fett 5 g

Kohlenhydrate 19.2 g

Ballaststoffe 3.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Natrium 134 mg

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Spanien

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