Pan integral

Pan integral

4.1 141 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 3 Std.

20 rebanadas

Zutaten

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 rebanada

Eiweiß 7 g

Brennwert 680.8 kJ / 162.1 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoffe 4.6 g

Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Rezepte
Mexiko

Panadero Estrella 10 Rezepte
Mexiko

Thermomix® Sensor 43 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Queso crema casero

40 Min

Concentrado de caldo de verdura

50 Min

Yogur natural

11 Std. 10 Min

Crema de cacahuate

10 Min

Galletas de avena y chocolate

2 Std.

Pan de caja integral

1 Std. 10 Min

Pan integral de espinacas

1 Std. 40 Min

Pan integral con cerveza y aceite de oliva

2 Std. 50 Min

Pan de caja integral

1 Std. 40 Min

Pan integral de semillas

2 Std. 50 Min

Pan de caja con semillas de amapola

2 Std. 10 Min

Pan integral de molde

3 Std.