Mama-Energiekugeln
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Mama-Energiekugeln

Zutaten

  • 100 g Vierkornflocken
  • 100 g Datteln, entsteint (Softfrüchte)
  • 70 g getrocknete Cranberrys
  • 60 g getrocknete Pflaumen, entsteint
  • 50 g Rosinen
  • 40 g Butter, weich
  • 20 g Honig, flüssig
  • 3 EL Sesam zum Wälzen

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
232 kJ / 55 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
2 g

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