Geräte und Zubehör
Mama-Energiekugeln
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
30 Stück
Zutaten
-
Vierkornflocken100 g
-
Datteln, entsteint (Softfrüchte)100 g
-
getrocknete Cranberrys70 g
-
getrocknete Pflaumen, entsteint60 g
-
Rosine50 g
-
Butter weich40 g
-
Honig flüssig20 g
-
3 EL Kokosraspeln, zum WälzenSesam zum Wälzen3 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
1 g
Brennwert
232 kJ /
55 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
1.2 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Stillzeit
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Hirseflockenbrei mit Erdbeer-Pfirsich
15min
Hirsebrei mit Himbeeren
20min
Dinkelbrei mit Apfel
25min
Grundrezept Getreide-Obst-Brei
20min
Hirse-Milchbrei mit Banane
20min
Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)
40min
Frühstücksmuffins
45min
Dattelmus als Brotaufstrich
10min
Süßkartoffel-Muffins
1h 10min
Energie-Kugeln
1h 20min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50min
Energyballs
25min