Mama-Energiekugeln

Mama-Energiekugeln

4.7 479 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

30 Stück

Zutaten

Vierkornflocken
100 g
Datteln, entsteint (Softfrüchte)
100 g
getrocknete Cranberrys
70 g
getrocknete Pflaumen, entsteint
60 g
Rosinen
50 g
Butter weich
40 g
Honig flüssig
20 g
Sesam zum Wälzen
3 EL
3 EL Kokosraspeln, zum Wälzen

Nährwerte pro 1 Stück

Brennwert 55 kcal / 232 kJ

Eiweiß 1 g

Fett 2 g

Kohlenhydrate 9 g

Ballaststoffe 1.2 g

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