Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 bouquet de persil plat frais, (d’environ 20 g), effeuillé
- 1 piment rouge, coupé en deux, épépiné
- 650 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
- 3 œufs
- 4 c. à soupe de farine
- 2 c. à soupe d'huile de colza
- ¼ de c. à café de graines de cumin, moulu
- ¼ de c. à café de piment de Cayenne, moulu
- 1 de c. à café de sel
- 180 g de yogourt nature
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 955 kJ / 182 kcal
- Eiweiß
- 1.1 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 3 g
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