Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

4.7 62 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 copos

Zutaten

  • laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • cenoura descascada, cortada em pedaços
    1
  • maçã s/ caroços, cortada em quartos
    1
  • açúcar mascavado
    60 - 80 g
    60 - 80 g mel
  • cubos de gelo
    200 g
  • água
    500 g

Nährwerte pro 1 copo

Brennwert 75 kcal / 314 kJ
Eiweiß 0.5 g
Fett 0.2 g
Kohlenhydrate 17.3 g
Ballaststoffe 1.5 g

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