Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cytrynowa feta
- 10 - 15 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 200 g sera feta, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Wołowina
- 5 ząbków czosnku
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- ½ - 1 papryczkę chili, świeżą, bez gniazd nasiennych, pokrojoną na kawałki
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka nasion kolendry, mielonych
- ¼ łyżeczki soli
- 50 g przecieru pomidorowego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1000 g udźca wołowego, bez kości, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- kolendra, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 3095 kJ / 736 kcal
- Eiweiß
- 67.8 g
- Kohlenhydrate
- 17.2 g
- Fett
- 43 g
- Ballaststoffe
- 7.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wołowina teriyaki z ryżem
1 Std. 50 Min
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50min
Massaman curry z kurczakiem
1h 40min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30 dk
Wołowina w piwie po flamandzku
1sa 45 dk
Curry z wołowiną
45 dk
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1h 40min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h