Riz espagnol aux fruits de mer

Riz espagnol aux fruits de mer

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

gousses d'ail , pelées et coupées en deux
2
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de poivron rouge en conserve
80 g
de zeste de citron non traité (lamelle de de 6 cm)
1 morceau
d'eau
600 g
d'épices à paëlla
1 c. à soupe
de riz spécial paëlla, type bomba
220 g
de cocktail de fruits de mer surgelé (non décongelé)
400 g
d'huile d'olive
1 filet
poivre moulu
persil frais

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 1738.1 kJ / 415.4 kcal

Eiweiß 13.7 g

Kohlenhydrate 56.4 g

Fett 14.4 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Ballaststoffe 4.5 g

Natrium 498.5 mg

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Auch enthalten in

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Frankreich

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