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Iogurte de frutos vermelhos
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 13 Std. 15 Min
10 doses
Zutaten
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frutos vermelhos200 g
-
açúcar amarelo40 g
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leite meio-gordo1000 g
-
leite em pó magro30 g
-
iogurte natural magro120 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
97.2 kcal /
406.7 kJ
Eiweiß
4.9 g
Fett
2.9 g
Kohlenhydrate
13.4 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Natrium
68.9 mg
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