Iogurte de frutos vermelhos

Iogurte de frutos vermelhos

4.4 27 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 13 Std. 15 Min
10 doses

Zutaten

  • frutos vermelhos
    200 g
  • açúcar amarelo
    40 g
  • leite meio-gordo
    1000 g
  • leite em pó magro
    30 g
  • iogurte natural magro
    120 g

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 97.2 kcal / 406.7 kJ
Eiweiß 4.9 g
Fett 2.9 g
Kohlenhydrate 13.4 g
Ballaststoffe 0.4 g
gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Natrium 68.9 mg

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