Kompatible Versionen
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 1 brócoli, pequeño, en ramilletes
- 1 pimiento rojo, desvenado y en cubos (2 cm)
- 1200 g de agua
- 2 cubos de caldo de pollo
- 300 g de arroz blanco de grano largo
- 150 g de mango, pelado, sin hueso y en trozos
- 80 g de catsup
- 1 cda de curry en polvo
- 15 g de miel de maple
- 1 cda de cúrcuma, en polvo
- 70 g de crema
- 1 pizca de chile molido, o al gusto
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 2058 kJ / 490 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 78 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Espaguetti con albóndigas
55 min
Pastel de carne
40 Min
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 Min
Tostadas de picadillo
1 Std. 10 Min
Rollos de rib eye con gratinado de papas
1h
Fajitas de res con verduras salteadas
30 min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 min
Alambre de pescado
35min
Tostadas de jícama con tinga de pollo
30 min
Pacholas de pollo con ensalada
40 Min
Cerdo con frijoles estilo Tex-Mex y tortillas TM6
1h 20 min
Bisteces rápidos para dos
35min