Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porcje

Zutaten

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 10 g

Brennwert 2348 kJ / 560 kcal

Fett 31 g

Ballaststoffe 13.4 g

Kohlenhydrate 54 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

1 Std.

Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)

45 Min

Truskawki (sous-vide) z musem z białą czekoladą (z osłoną noża miksującego)

2 Std.

Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach

45 Min

Słodkie bułeczki z nadzieniem z czarnego sezamu

1 Std. 30 Min

Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami

3 Std. 45 Min

Unicorn Latte

20 Min

Smoothie bowl z melonem i papają

2 Std. 20 Min

Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)

45 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 Min

Koktajl tropikalny

15 Min

Shake bez laktozy

5 Min