鱸魚野蔬溫沙拉
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鱸魚野蔬溫沙拉

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Zutaten

  • 150 克 紅蘿蔔 ,去皮,切丁(約1公分)
  • 200 克 帶皮鱸魚片
  • ½ 顆 檸檬 ,切塊
  • 20 克 帶皮杏仁果 (烤過)
  • 500 克 水
  • 2 顆 蛋
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • 50 克 日式美乃滋
  • ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 乾燥蒔蘿
  • 80 克 芝麻葉
  • 20 克 檸檬汁 ,依個人口味調整
  • 5 克 新鮮巴西利 ,切碎

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1720 kJ / 415 kcal
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
22.5 g
Ballaststoffe
6 g

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