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鱸魚野蔬溫沙拉

鱸魚野蔬溫沙拉
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Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 人份
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Zutaten

  • 紅蘿蔔 去皮，切丁(約1公分)
    150 克
  • 帶皮鱸魚片
    200 克
  • 檸檬 切塊
    ½ 顆
  • 帶皮杏仁果 (烤過)
    20 克
  • 水
    500 克
  • 蛋
    2 顆
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 日式美乃滋
    50 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 乾燥蒔蘿
    ½ 茶匙
  • 芝麻葉
    80 克
  • 檸檬汁 依個人口味調整
    20 克
  • 新鮮巴西利 切碎
    5 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 34 g
Brennwert 1720 kJ / 415 kcal
Fett 22.5 g
Ballaststoffe 6 g
Kohlenhydrate 23 g

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