Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

4.0 504 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

12 kawałków

Zutaten

100 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
20 g siemienia lnianego brązowego
60 g wody
170 - 180 g cukru trzcinowego
440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki sody oczyszczonej
1 - 2 szczypty soli
60 - 70 g żurawiny, suszonej
cukier puder do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kawałek

Natrium 211.8 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 824.2 kJ / 197 kcal

Fett 10.1 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 28.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Tarta z kurkami, porem i serem camembert

1 Std.

Chlebki naan z cebulą i kminem rzymskim

2 Std.

Omlet na mące kokosowej

20 Min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 Std. 30 Min

Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)

2 Std.

Wegańskie ciastka bananowe

1 Std. 5 Min

Tarta z serem pleśniowym

1 Std. 35 Min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3 Std. 30 Min

Brownie fasolowo-gryczane

1 Std.

Pasta z prażonego słonecznika

10 Min

Batony proteinowe

3 Std. 10 Min

Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami

2 Std. 50 Min