Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 20 g siemienia lnianego brązowego
- 60 g wody
- 170 - 180 g cukru trzcinowego
- 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 60 - 70 g żurawiny, suszonej
- cukier puder, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 824.2 kJ / 197 kcal
- Eiweiß
- 3.4 g
- Kohlenhydrate
- 28.4 g
- Fett
- 10.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- Natrium
- 211.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 godz. 55 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2hod.
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1hod.
Wegańskie ciastka bananowe
1h 5min
Brownie fasolowo-daktylowe
2hod.
Brownie fasolowo-gryczane
1hod.
Proteinowy sernik z jabłkami
1hod.
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min