Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 20 g siemienia lnianego brązowego
- 60 g wody
- 170 - 180 g cukru trzcinowego
- 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 60 - 70 g żurawiny, suszonej
- cukier puder, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 824.2 kJ / 197 kcal
- Eiweiß
- 3.4 g
- Kohlenhydrate
- 28.4 g
- Fett
- 10.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- Natrium
- 211.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2sa 45 dk
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6óra 55p
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Pomidorowe brownie
1h
Tofurnik z mango i limonką
3 godz. 40 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 godz.
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2óra 30p
Brownie fasolowo-gryczane
1h