Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 20 g siemienia lnianego brązowego
- 60 g wody
- 170 - 180 g cukru trzcinowego
- 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 60 - 70 g żurawiny, suszonej
- cukier puder, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 824.2 kJ / 197 kcal
- Eiweiß
- 3.4 g
- Kohlenhydrate
- 28.4 g
- Fett
- 10.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- Natrium
- 211.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 godz. 55 min
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Pomidorowe brownie
1h
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 Std. 45 Min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min