Geräte und Zubehör
Yer Fıstıklı Bar
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
12 adet
Zutaten
-
yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)35 g
-
keten tohumu30 g
-
hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş170 g
-
pirinç patlağı30 g
-
yulaf ezmesi90 g
-
tarçın, toz½ tk
-
deniz tuzu1 tutam
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz130 g
-
balagave şurubu100 g
-
Hindistan cevizi yağıtereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı30 g
-
vanilya özü, doğal (optional)1 tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adet
Eiweiß
5 g
Brennwert
916 kJ /
219 kcal
Fett
11.1 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Şeker İlavesiz Tarifler
20 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1 Std.
Chia Tohumlu Hurma Çayı
25 Min
Keten Tohumlu Kraker
1 Std. 50 Min
Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı
10 Min
İrice rendelenmiş çikolata
5 Min
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10 Min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3 Std. 45 Min
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25 Min
Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir
Keine Bewertungen
Ketojenik Krakerler
1 Std.
Kakaolu ve Portakallı Bar
2 Std. 15 Min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 Min