Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
25 krajíců
Zutaten
-
30 gramů pšenice špaldy
-
2 vrchovaté čajové lžičky celého kmínu
-
1 čajová lžička fenyklových semínek
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička celého anýzu
-
50 gramů neoloupaných mandlí
-
50 gramů lněného semínka
-
40 gramů sójové mouky
-
20 gramů pšeničných otrub
-
250 gramů měkkého tvarohu
-
80 gramů vlažné vody plus na potření
-
1 sáček kypřicího prášku do pečiva, s vinným kamenem1 sáček vinného kamene
-
4 bílky (cca 130 gramů)
-
1 čajová lžička soli
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 krajíc / plátek
Eiweiß
5 g
Brennwert
300 kJ /
71 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Buď fit!
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Kokosovo-mandlové sušenky
25 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 Min
Ořechové briošky
1 Std. 30 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Směs na proteinový chléb
10 Min
Sladké müsli houstičky
2 Std.
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min
Špaldovo-pohankový chléb
1 Std. 30 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Rustikální chléb
2 Std.
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 Std. 15 Min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 Min