Geräte und Zubehör
Granola piernikowa
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
900 g
Zutaten
-
50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
-
80 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
180 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g pierniczków bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
-
125 g soku jabłkowego
-
125 g miodu gryczanego lub spadziowego
-
20 g oleju
-
15 g korzenna przyprawa do piernika
-
350 g płatków owsianych
-
15 g otrębów żytnich
-
15 g otrębów pszennych
-
25 g siemienia lnianego
-
80 g słonecznika łuskanego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 100 g
Natrium
50.5 mg
Eiweiß
10.3 g
Brennwert
1682.8 kJ /
402.2 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
68.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Deser z solonym karmelem
1 Std.
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1 Std. 25 Min
Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym
1 Std. 35 Min
Granola truskawkowo-miętowa
1 Std. 45 Min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min
Tiramisu bez laktozy
12 Std. 40 Min
Galaretka wiśniowo-bananowa
25 Min
Batoniki do kieszonki
3 Std. 15 Min
Batony kujona
3 Std. 20 Min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Piernikowy pudding chia
3 Std. 10 Min