Geräte und Zubehör
Granola piernikowa
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
900 g
Zutaten
-
50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
-
80 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
180 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g pierniczków bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
-
125 g soku jabłkowego
-
125 g miodu gryczanego lub spadziowego
-
20 g oleju
-
15 g korzenna przyprawa do piernika
-
350 g płatków owsianych
-
15 g otrębów żytnich
-
15 g otrębów pszennych
-
25 g siemienia lnianego
-
80 g słonecznika łuskanego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 100 g
Natrium
50.5 mg
Eiweiß
10.3 g
Brennwert
1682.8 kJ /
402.2 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
68.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 Min
Florentynki
2 Std.
Pierniczkowe pianki (marshmallows)
7 Std.
Przyprawa do potraw z dyni
5 Min
Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem
2 Std. 20 Min
Muffinki jajka (ciasto w skorupce)
1 Std. 45 Min
Lody miodowo-figowe z kozim serem
13 Std.
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1 Std. 25 Min
Przyprawa do piernika
5 Min
Moczka wegańska
45 Min
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Granola śliwkowa bez cukru
2 Std.