Granola kokosowa

Granola kokosowa

4.8 40 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

1300 g

Zutaten

100 g rodzynek, złotych
100 g płatków kokosowych
100 g wiórków kokosowych
150 g ananasa, suszonego pokrojonego na kawałki
100 g soku jabłkowego
100 g miodu wielokwiatowego
50 g oleju kokosowego
300 g płatków owsianych górskich
100 g płatków jęczmiennych
50 g siemienia lnianego złotego
50 g migdałów, ze skórką
50 g migdałów, w płatkach
50 g orzechów nerkowca

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 7.8 g

Brennwert 7.4 kJ / 394.1 kcal

Fett 22.6 g

Ballaststoffe 8.8 g

Kohlenhydrate 48.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Granola bananowo-orzechowa

1h

Granola dyniowa bez cukru

2h 25min

Granola śliwkowa bez cukru

2h

Granola truskawkowo-miętowa

1h 45min

Granola podstawowa

1h 45min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2h 40min

Jogurt Balans

2h 10min

Granola czekoladowo-wiśniowa

1h 45min

Granola

1h 40min

Musli energetyczne

25min

Granola czekoladowa

1h 15min

Chrupiąca granola

2h