Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g rodzynek, złotych
- 100 g płatków kokosowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 150 g ananasa, suszonego, pokrojonego na kawałki
- 100 g soku jabłkowego
- 100 g miodu wielokwiatowego
- 50 g oleju kokosowego
- 300 g płatków owsianych, górskich
- 100 g płatków jęczmiennych
- 50 g siemienia lnianego złotego
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g migdałów, w płatkach
- 50 g orzechów nerkowca
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 7.4 kJ / 394.1 kcal
- Eiweiß
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 48.9 g
- Fett
- 22.6 g
- Ballaststoffe
- 8.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Granola czekoladowo-wiśniowa
1h 45min
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Jogurt Balans
2h 10 min
Granola wytrawna
1 godz. 35 min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 godz. 50 min
Chrupiąca granola
2h
Granola truskawkowo-miętowa
1h 45min
Granola bananowo-orzechowa
1h
Granola podstawowa
1h 45min
Granola piernikowa
1h 45min
Granola
1 godz. 40 min
Granola czekoladowa
1h 15min