Soupe froide au concombre
TM5 TM6

Soupe froide au concombre

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Zutaten

  • 600 g de concombre (dont 400 g épluché et coupé en morceaux et 200 g épluché et détaillé en petits dés)
  • 250 g de yaourt nature (2 pots)
  • 2 branches de menthe fraîche, effeuillées
  • 1 c. à café de vinaigre de vin rouge
    oder 1 c. à café de jus de citron
  • 1 c. à café de moutarde
  • 8 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
274 kJ / 69 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
1 g

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