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Panacota de maracujá
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 5 Std. 10 Min
6 doses
Zutaten
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folhas de gelatina neutra cortadas em pedaços6
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Água q.b. p/ hidratar
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água80 g
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açúcar light80 g
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vagem de baunilha só as sementes½
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natas (até 20% de gordura)200 g
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iogurte natural magro200 g
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polpa de maracujá s/ sementes300 g
-
Chocolate p/ culinária derretido q.b. p/ servir
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
238.1 kcal /
996.1 kJ
Eiweiß
5.5 g
Fett
12.8 g
Kohlenhydrate
27.1 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Natrium
113.9 mg
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