海鲜小炒皇
TM5 TM6

海鲜小炒皇

4.3 (22 Bewertungen)

Zutaten

  • 100 克 虾仁 ,河虾仁
  • 100 克 扇贝肉 ,一切四
  • 60 克 芦笋 ,切段
  • 10 克 油
  • 1 根 葱 ,切段
  • 2 片 姜
  • 10 克 辣椒酱
  • 20 克 新鲜黑木耳 ,切块
  • 5 克 蚝油
  • 5 克 生抽 ,美极酱油

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
404.3 kJ / 96.7 kcal
Eiweiß
11.4 g
Kohlenhydrate
3.3 g
Fett
4.1 g
Ballaststoffe
0.5 g

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